Aquadynamic

Aquadynamic

L’Aquadynamic és un aeròbic aquàtic que combina l’entrenament de força i de resistència de manera completa i segura. Els moviments divertits i dinàmics segueixen les últimes tècniques en natació i fitness.

El drenatge que es produeix al realitzar exercicis dins de l’aigua fa augmentar el  to muscular i  millorar la forma física sense impacte o risc de lesions. Es tracta d’una activitat accessible i divertida apta per qualsevol persona sigui quin sigui el seu nivell físic.

Horari

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous
7:30 – 8:20 Aquadynamic
Almudena
9:10 – 10:00 Aquadynamic
Vane
10:15 – 11:05 Aquadynamic
Vanesa
14:20 – 15:10 Aquadynamic
Almudena
15:30 – 16:20 Aquadynamic
Míriam C.
19:20 – 20:10 Aquadynamic
Marta B.
Aquadynamic
Lorena
20:15 – 21:05 Aquadynamic
Alba

Cal saber nadar per fer aquesta activitat?

Aquesta activitat es fa a la piscina petita, per tant no necessita saber nedar molt bé.

902 11 05 22

info@ekke.es