Salut i vida

Salut i vida

Activitat destinada per a homes i dones grans, on s’adapten els exercicis cardiovasculars i musculars a les seves possibilitats.

Es vol aconseguir una millora de la qualitat de vida, beneficiant-se a nivell físic (no es cansarà tant, millorarà la funció respiratòria, estarà més àgil, millorarà la mobilitat articular, alleugerirà el seu dolor d’esquena i millorarà la circulació de la sang), a nivel psíquic (millorarà la seva autoestima, estarà més alegre i positiu, augmentarà la sensació de benestar, ajudarà a mantenir la memòria i dormirà millor), i a nivell social (es relacionarà amb altres persones i farà noves amistats).

salutivida

Horaris

Dilluns Dimarts Dijous Divendres
11:10 – 12:00 Salut i vida homes
David
Salut i vida homes
Marta M.
11:15 – 12:05 Salut i vida dones
Marta M.
Salut i vida dones
Ada

902 11 05 22

info@ekke.es