Horaris

Semana del 25 de Marzo de 2024 al 0 de Abril de 2024
Nuestras tipologías de actividades:
TONIFICACIÓN + CARDIOVASCULARES + CUERPO Y MENTE + COREOGRAFIADAS + ACUÁTICAS +
 
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
viernes
1
4
2024
25
03
2024
Del 25 de Marzo de 2024
al 31 de Marzo de 2024

06:15

PEAK CYCLE

06:30

NATACIÓ MÀSTERS

07:15

SKILL X

07:20

PEAK CYCLE

07:30

AQUADYNAMIC

09:00

RUNNING

09:15

HATHA IOGA

09:15

AQUATONO

09:15

SKILL X

09:15

PEAK CYCLE

09:15

LM DANCE

09:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

09:45

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

10:15

BODY PUMP

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

AQUADYNAMIC

10:15

ESQUENA EN FORMA.

10:30

PÀDEL & COFFEE

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

11:15

SALUT I VIDA: IOGA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

13:10

PILATES

13:15

PEAK CYCLE

14:00

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

14:10

ZUMBA

14:15

VINYASA IOGA

14:15

SKILL X

14:15

ESTIRAMENTS (ACCÉS LLIURE)

14:30

PEAK CYCLE

15:30

LATINO I

15:30

AQUAPILATES

15:30

HBX BOXING

16:30

BODY COMBAT

16:30

PILATES.

17:00

HIPOPRESSIUS

17:00

PEAK CYCLE

17:00

BOOTCAMP: THE HUB

17:30

LATINO II

17:30

BODY BALANCE.

18:00

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

18:00

PEAK CYCLE.

18:20

LM CORE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

ESQUENA EN FORMA.

19:00

SKILL X

19:00

PILATES.

19:00

PEAK CYCLE.

19:00

BOOTCAMP: THE HUB.

19:20

AQUATONO

19:30

IOGA.

19:30

BODY PUMP.

20:00

HIPOPRESSIUS

20:00

PEAK CYCLE

20:00

BOOTCAMP: THE HUB

20:15

NATACIÓ GUIADA

20:30

ZUMBA

20:30

RUNNING

06:15

SKILL X

06:30

ESQUENA EN FORMA

07:30

BODY PUMP

07:30

NATACIÓ GUIADA

07:30

HIPOPRESSIUS

09:15

BODY PUMP

09:15

PILATES.

09:15

ACTIVA´T (ACCÉS LLIURE)

10:15

ZUMBA

10:15

ESQUENA EN FORMA

10:15

ESQUENA SANA

10:15

PEAK CYCLE

10:15

BOOTCAMP: THE HUB

11:10

SALUT I VIDA AIGUA

11:15

SALUT I VIDA

12:10

SALUT I VIDA AIGUA

14:00

LM CORE

14:10

BODY PUMP

14:10

RUNNING

14:15

AQUADYNAMIC

14:30

HBX BOXING

14:30

PEAK CYCLE

14:35

HIPOPRESSIUS

15:30

ZUMBA

15:30

PEAK CYCLE

15:30

BOOTCAMP: THE HUB

16:30

BODY PUMP

16:30

BODY BALANCE.

17:00

BOOTCAMP: THE HUB

17:30

ESQUENA EN FORMA.

17:30

TONO +.

18:00

SKILL X

18:00

FREE CYCLE.

18:30

BODY PUMP.

18:30

PILATES.

18:30

CROSS TRAINING (ACCÉS LLIURE)

19:00

SKILL X

19:00

BOOTCAMP: THE HUB

19:00

PEAK CYCLE.

19:20

AQUADYNAMIC

19:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

19:30

BODY BALANCE.

19:30

LM DANCE

20:00

HBX BOXING

20:00

PEAK CYCLE

20:05

RUNNING

20:15

NATACIÓ MÀSTERS

20:15

JIUJITSU

20:30

BODY PUMP

20:30

HATHA IOGA

09:30

BODY PUMP.

10:30

PEAK CYCLE.

11:30

BODY PUMP.

11:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

12:30

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

12:30

PEAK CYCLE

09:30

BODY PUMP.

10:30

PEAK CYCLE.

11:30

BODY PUMP.

11:30

ABDOMINALS (ACCÉS LLIURE)

12:30

MOBILITAT (ACCÉS LLIURE)

12:30

PEAK CYCLE

NUESTRAS TIPOLOGÍAS DE ACTIVIDADES:
TONIFICACIÓN
La actividades de tonificación están diseñadas para trabajar el tono muscular de todo nuestro cuerpo, ayudándo a nuestros músculos a estar más dibujados y firmes.
CARDIOVASCULARES
Las actividades cardiovasculares están diseñadas para mejorar el sistema cardiovascular a través de ejercicios donde entrenamos la resistencia, de este modo musculamos el corazón, mejoramos la capacidad pulmunar y definimos nuestro cuerpo.
CUERPO Y MENTE
Las actividades de cuerpo y mente están diseñadas para un trabajo de conexión integral de todo nuestro ser. Realizaremos prácticas para entrenar la mente y el cuerpo en una sola sintonía.
COREOGRAFIADAS
Estas actividades están vinculadas a las cardiovasculares ya que el objetivo físico es el mismo. La diferencia entre ambas es el compomente de baile. En este tipo de clases las coreorafias siempre están presentes.
ACUÁTICAS
Estas actividades están diseñadas para la mejora global del cuerpo. La dificultad para moverse en el agua facilita el desarrollo de la resistencia y tonificación muscular. Ideales también para comernzar a moverse y/o mejorar de alguna lesión

902 11 05 22

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