Zumba

Zumba

¡El Zumba es la nueva sensación en actividades fitness coreografías! El zumba es un programa fitness de ejercicios de baile inspirados con la música latina como la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaeton y la samba a través de una mezcla excitante y energética.

Los movimientos de baile contagiosos se combinan con una serie de rutinas aeróbicas en que se trabajan los principales grupos musculares abdominales, glúteos y brazos. Una actividad cardiovascular de gran energía que te revitaliza, te llena de vida y te brinda alegría. Las clases de zumba son emocionantes y las coreografías sencillas y fáciles de seguir.

Cada sesión es una fiesta motivante y atractiva.

Horarios

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
9:15 – 10:05 Zumba
Anna García
10:15 – 11:05 Zumba
Anna García
12:10 – 13:00 Zumba
Ricard/Anna García
14:10 – 15:00 Zumba
Ricard
15:30 – 16:20 Zumba
Miriam C.
19:00 – 19:50 Zumba
Miriam C.
20:00 – 20:50 Zumba
Silvia
21:00 – 21:50 Zumba
Silvia
Zumba
Silvia

¿Qué beneficios obtengo bailando Zumba?

Con Zumba te pondrás en forma ya que tonifican la musculatura abdominal y los glúteos y quemas calorías, hasta 800 calorías en una sesión. Por lo tanto, asistiendo a las clases puedes perder peso y conseguir una imagen que te hará sentir mejor. También ganarás mayor flexibilidad y coordinación.

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