Actividad acuática de baja intensidad donde se realizan ejercicios de reforzamiento de los grandes grupos musculares, ejercicios de movilidad articular y ejercicios respiratorios, haciendo especial incidencia en la espalda y en la zona abdominal.

Mejora la movilidad articular y el tono muscular favoreciendo un buen control postural y reduciendo molestias de todo el cuerpo.