Espalda sana
Espalda sana
Actividad terapéutica dirigida a prevenir, tratar y recuperar las diferentes patologías de la espalda.
Los ejercicios en el agua son ideales para prevenir y tratar los problemas de espalda ya que no hay estrés articular, actúa como relajante muscular, favorece la circulación sanguínea y permite realizar un trabajo de control postural sin riesgos.
¿Qué otras actividades son recomendables si tengo problemas de espalda?
Te recomendamos también las clase de espalda en forma y los hipopresivos.