Arte marcial que utiliza todos los recursos del cuerpo humano como herramientas de lucha. Considerado como uno de los mejores sistemas de defensa personal. Mejora todas las calidades físicas, se adquiere autoconfianza y seguridad en un mismo. En concreto, en la modalidad de Defensa Personal se conjugan paradas, veces, controles y protecciones.

¿Se hacen cursos de defensa personal para mujeres?

Durante el año se programan cursos de defensa personal para mujeres. En este curso podrás conocer y practicar los métodos de prevención, evaluación y estrategias que posibiliten la solución de conflictos sin recurrir al contacto físico.

El profesor es Pep Eroles, entrenador nacional de Jiujitsu y defensa personal en ekke.

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