Activitat de condicionament físic que consisteix en un entrenament d’estil militar amb una combinació d’exercicis bàsics, però intensos que donen com a resultat un nivell superior de força, coordinació i resistència. El cos treballa a una alta intensitat essent un entrenament aeròbic exigent, combinat amb un bon treball de força.

A les classes de BOOT CAMP també poses a prova l’esperit de superació i l’actitud per no deixar-se vèncer pels obstacles que es presenten.

L’èxit de les classes de BOOT CAMP està sobretot en l’entrenament intens i eficaç, la interacció amb la resta de participants i la motivació constant per part del tècnic amb el suport de la música.

Horari:

Dilluns i dimecres de 20 a 20:50h

902 11 05 22

info@ekke.es