El Body Combat és un programa d’entrenament cardiovascular inspirat en les arts marcials amb el qual alliberaràs grans dosis d’adrenalina i descobriràs la teva força interior. Els seus moviments deriven d’una gran varietat de disciplines, com: Karate, Boxa ,Tae Kwon Do, Tai Chi i Muay Tailandès.

A través de rutines coreografiades a base de cops de puny , puntades de peu i kates i amb una música canyera i motivant, cremaràs moltes calories i aconseguiràs una millor resistència cardiovascular.