Entrenadors

PT Pilates. Noves tendències de la tonificació.

[email protected]

De petita vaig fer gimnàstica artística, d’aquí que em volgués dedicar a l’esport. Vaig estudiar Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a la Universitat Europea de Madrid, especialitzant-me en l’àrea de salut. Desprès vaig seguir la meva formació amb el Màster en Activitat Física per Gent Gran a l’INEF a Madrid. Més endavant vaig descobrir el mètode Pilates i vaig decidir formar-me com a instructora internacional de Pilates per Peak Pilates. Actualment incloc el Pilates als meus entrenaments personals ja que a més de la correcció postural també permet la introducció de noves tendències com el treball funcional. El meu objectiu és que els alumnes preguin consciencia corporal al realitzar cada exercici i moviment perquè desprès es sentin millor.

“Els emblemes esportius valoren l’èxit o el fracàs. Aprecia els resultats i gaudeix de cada moment.”