Un programa d’entrenament de 30 minuts amb música que utilitza els cops de les MMA (Mixed Martial Arts) però sense contacte. Allibera l’estrès i crema calories amb moviments explosius que descarregues en un sac de boxa i un slamball.

És una activitat accessible per a qualsevol persona, encara que mai hagi practicat esports de combat.

Una barreja innovadora de diversió i rendiment!