Running infantil / junior
Running infantil / junior
El principal objectiu és estimular la pràctica de l’esport, en aquest cas el running, com el procés idoni per a la seva formació i desenvolupament de les habilitats.
ATLETISME INFANTIL. Per a nens i nenes de 9 a 12 anys.
• Divertir-se fent esport.
• Ensenyar a córrer jugant.
• Donar a conèixer les diferents disciplines dins de l’atletisme.
• Desenvolupar les habilitats motrius bàsiques.
• Prendre consciència de la pròpia situació motriu en l’espai i en el temps en relació amb les altres persones, amb els objectes i en mitjans diversos.
RUNNING JÚNIOR. Per a nens i nenes de 13 a 16 anys.
• Aprofundir en les especialitats de velocitat, salts i llançaments, a part de les carreres.
• Millorar les capacitats coordinatives conscients dels moviments.
• Millorar la tècnica de carrera.
• Començar a treballar la capacitat d’esforç.
• Conèixer la competició.