Ada Anglès

Ada Anglès

Coordinadora Entrenaments Personals ekke

PT Pilates. Tècniques d’entrenament funcional i condicionament cardiovascular

ada@ekke.es

Vaig aterrar a Lleida per estudiar la llicenciatura de Ciències de l’Educació Física i especialitzar-me en atletisme. A l’ekke m’he format en diferents especialitats i voldria destacar el Pilates per Alvarez Education for Pilates de Viena, el Cycling per Schwinn i les darreres tendències en tècniques d’entrenament funcional. Imparteixo classes dirigides i gaudeixo especialment fent entrenaments personals, intentant educar postures, habituar a fer exercici físic i fent entrenaments integrals que tinguin transferència a la vida de cada persona. També m’apassiona el running i dono classes de running a l’ekke.

“Sigui amb Pilates, entrenaments funcionals o corrent, cada persona és diferent i cal trobar el tipus d’exercici físic més adequat”