Esquena en forma

Esquena en forma

Un aquesta classe es realitzen exercicis amb el suport de material i sense, orientats a la millora de la postura i a la salut de l’esquena.

Si assiteixes a les classes aconseguiràs millorar la mobilitat de la columna i els malucs, potenciar la musculatura del tren inferior, cintura escapular i abdominal i allargar la cadena posterior.

Aquesta classe és només per a persones que pateixen mal d'esquena?

Es tracta d’una activitat no tan sols indicada a persones amb problemes de mal d’esquena sinó també per persones que vulguin prevenir-los.

902 11 05 22

info@ekke.es